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手首が痛い。。。

仕事中に急に左手首の親指側が痛くなりました。
ジーンと痛くて力が入らない感じ。

仕事で1日中手は使っていて、右利きなので
主な作業は右手なんですが常に左手で支えるので
力は左手の方が入ってるかもしれない。
力を入れたり、手首をひねったりの反復操作なので
傷めちゃったんだろうな~。

今までにもひねった時とか力を入れたときに
痛くなることはあったけど、今回は何もしていなくても
ジーンと痛いままなのでつらい。
帰宅してから以前整形外科でもらった消炎鎮痛剤入りの湿布を
はって少し楽になって、パソコン使ってます。

検索して症状を見ると。。。やはり腱鞘炎の線が濃厚です。
反復動作だけじゃなくて更年期の女性がなりやすいんだって。(泣)
しばらく安静にしなくちゃ。
安静って言っても仕事はしなくちゃいけないんだけどね。

幸い今日は娘が夕飯を作ってくれました。
私の手が痛いからじゃなく、今日は用事がないからと
1日家にいた娘がたまたま作っていてくれていたの。
ありがたかった~。
そしてとてもおいしかったです♪


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